רבים יודעים שכדאי לאכול טוב, לישון טוב, לנשום נכון,
אבל תכל'ס החיים נראים אחרת,
מהי הדרך הפשוטה והקלה שכל אחד יכול לאמץ
כדי שנתחבר לכוחות הבריאות הטבעיים שלנו ונרגיש סוף סוף
חיים באמת?
אתה יודע שהגוף שלך מדבר איתך כל הזמן?
איך מקשיבים לו ומבינים אותו?
רובנו יודעים שכדי להרגיש אחרת
אנחנו צריכים לאכול טוב, לישון טוב, לנשום נכון.
אבל בתוך השגרה משהו מתפספס,
אז על מה באמת כדאי לשים את הדגש?
ואיך אפשר לבנות מפת דרכים פשוטה וברורה
שתאפשר לנו להתמיד ?
שידור חי מיוחד עם מומחי הבריאות של מכללת אילמה
הרב איתמר שטרית ויאיר פוקס
שני
כ"ח תשרי 20.10
בשעה
20:00
ב"זום"
מהבית
למי שמרגיש שהגוף מאותת לו דרך מחלות, כאבים, חוסר שקט, עייפות והוא כבר לא יכול להתעלם.
למי שניסה לשנות הרגלים ולא הצליח להחזיק מעמד לאורך זמן.
לכל מי שרוצה גם להבין את השורש וגם לקבל כלים פשוטים ליומיום.
למי שמבקש לעבוד לרמת חיים אחרת שיש בה חיבור, חיות והתחדשות.
איתמר שיטרית הוא מרצה ל'בריאות טבעית' באילמה, מנחה סדנאות וקורסים להעלאת המודעות על פי תורת הריפוי הטבעית, מנהל קליניקה עצמאית, ומטפל.
איתמר ידבר בוובינר על מפת הדרכים לבריאות, איך להבין את הכאב כמשוב מהגוף, ולחיות מתוך חיבור אמיתי לעצמנו ולתדר הפנימי הבריא, בגישה שמשלבת גוף, נפש ותודעה.
יאיר פוקס הוא יועץ בריאות, בעל תואר B.A. בפסיכולוגיה ופילוסופיה מאוניברסיטת תל אביב, ומלווה תהליכי ריפןוי והבראה.
יאיר יתמקד באתגר ההתמדה, ויסביר מה הצעדים השיטתיים שיוצרים בריאות יציבה ומחברים אותנו לכוחות העל שבנו לאורך זמן.
"זה לא עוד שיעור על תזונה.
זו הזמנה לגלות מחדש את השפה שהגוף שלך מדבר בה, ולהבין מהי מפת הדרכים לחיים טובים, מתחדשים, שמחברים אותך אל הכוח הפנימי שלך ואל בריאות טבעית שתישאר לאורך זמן."