תוכנית לימודים ייחודית וחדשנית לחיזוק הנפש,
כדי להתמודד עם כל קושי ואתגר, ולבנות חברה חזקה ואיתנה
מתוך אמונה, תקווה ואחדות לאור התקופה המורכבת בישראל
תוכנית לימודים ייחודית וחדשנית לחיזוק הנפש, כדי להתמודד עם כל קושי ואתגר, ולבנות חברה חזקה ואיתנה מתוך אמונה, תקווה ואחדות לאור התקופה המורכבת בישראל
חוסר הוודאות שכרוך במצב הביטחוני יוצר תחושת ייאוש ואובדן תקווה, והדאגות נוגסות בנו בכל תחום בחיינו.
רבים מתארים זאת כענן וערפל, חולשה ודיכאון כללי שמחלישים כל חלקה טובה בנפש האדם,
ורומסים את היכולת לשמור על השקפת חיים בריאה ותחושה שיש כוח להמשיך קדימה, ולרומם את הרוח והחוסן הנפשי.
הניסיון להתמודד עם הקשיים היומיומיים
גורם לתחושת חוסר יציבות, וחיים ללא שגרה מסודרת הפכו לאתגר מתמשך שכל אחד מאיתנו חווה אותו ביום יום.
ישנו צורך דחוף בבניית חוסן פנימי איתן ויציב, ובהחזרת עוצמות הנפש וכוחות החיים כדי להחזיר את האמונה והתקווה לחיינו. רבים מחפשים את הדרך לשוב ולהרגיש מחוברים, שמחים ומסוגלים להתמודד עם מציאות החיים הנוכחית שאנו פוגשים מדיי יום.
חוסר הוודאות שכרוך במצב הביטחוני יוצר תחושת ייאוש ואובדן תקווה, והדאגות נוגסות בנו בכל תחום בחיינו.
רבים מתארים זאת כענן וערפל, חולשה ודיכאון כללי שמחלישים כל חלקה טובה בנפש האדם,
ורומסים את היכולת לשמור על השקפת חיים בריאה ותחושה שיש כוח להמשיך קדימה, ולרומם את הרוח והחוסן הנפשי.
הניסיון להתמודד עם הקשיים היומיומיים
גורם לתחושת חוסר יציבות, וחיים ללא שגרה מסודרת הפכו לאתגר מתמשך שכל אחד מאיתנו חווה אותו ביום יום.
ישנו צורך דחוף בבניית חוסן פנימי איתן ויציב, ובהחזרת עוצמות הנפש וכוחות החיים כדי להחזיר את האמונה והתקווה לחיינו. רבים מחפשים את הדרך לשוב ולהרגיש מחוברים, שמחים ומסוגלים להתמודד עם מציאות החיים הנוכחית שאנו פוגשים מדיי יום.
חיזוק הכוח הפנימי והאמונה כדי להתמודד עם חרדות, תוך הבנה שהן תוצאה של חולשה פנימית הנובעת מחוסר אמונה ודרך חיים סדורה.
פיתוח החלטיות ואמונה חזקה כדי לגלות ולהפעיל את מקור היצירה הפנימי, לייצר גבורה וחוזק להתמודדות עם אתגרי החיים.
בחברה המודרנית יש נטייה לרסן ולדכא תכונות "שליליות" בנפש האדם, אנו נלמד שלכל תכונה בנפש, או נטיה רגשית יש תפקיד. ניתוב התכונה למקום חיובי תגלה תועלת ומשמעות ייחודית לכלל ולפרט.
נלמד כיצד לשלוט ולהפעיל את הכוחות ה"לא נורמלים" האדירים שקיימים בכל אחד מאיתנו, ולפעול בעוצמה במצבים "בלתי אפשריים".
הכרה בכוח החיות המאפיין את עם ישראל, המאפשר לנו להילחם להתגבר ולהמשיך קדימה בעוצמה למרות הקשיים.
הנטיה שלנו לחשוב שהשימחה שלנו תלויה בגורמים חיצוניים, שמחה אמיתית מגיעה מחיבור לעוצמה פנימית. נלמד לפתח שמחה פנימית ככוח מרכזי בחיים.
התגברות על עצלות וחולשה באמצעות חיבור למהות הפנימית שלנו, ההתוודעות לכוחות שבנו מייצרת בנו תנועה של התחדשות, חיות וחיוניות.
טיפוח תחושת האחדות והתקווה ככוחות מרכזיים בהתמודדות עם אתגרים, מתוך הבנה שהכוח באחדות הוא יסוד מרכזי בחוזק של עם ישראל.
קבלת כלים מעשיים והכוונה מתורת הסוד היהודית כדי להוביל לחוזק אישי ונחישות בהתמודדות עם אתגרי החיים, תוך שמירה על חיבור יהודי שורשי כעוגן מרכזי.
המטרה היא לגלות ולחזק את הכוחות הפנימיים שלנו, לבנות חוסן נפשי ופיזי,
וליצור יציבות שתסייע לנו להתמודד בצורה אפקטיבית עם מצבי משבר ואתגרים יומיומיים.
לאור המלחמה והמצב הביטחוני המורכב,
התוכנית הותאמה במיוחד למציאות הישראלית המאתגרת, ומבקשת להעצים את היכולת האישית והקהילתית להתמודד עם מצבי קיצון,
תוך שמירה על תקווה ואחדות.
המטרה היא לגלות ולחזק את הכוחות הפנימיים שלנו, לבנות חוסן נפשי ופיזי,
וליצור יציבות שתסייע לנו להתמודד בצורה אפקטיבית עם מצבי משבר ואתגרים יומיומיים.
לאור המלחמה והמצב הביטחוני המורכב,
התוכנית הותאמה במיוחד למציאות הישראלית המאתגרת,
ומבקשת להעצים את היכולת האישית והקהילתית להתמודד עם מצבי קיצון,
תוך שמירה על תקווה ואחדות.
בתוכנית ה"חוזק והתקווה" נלמד כיצד להתמודד עם מצבי לחץ וחרדה,
להשיב לעצמנו את השליטה על החיים שלנו,
ולהוביל את עצמנו ואת סביבתנו למקום של עוצמה, תקווה ושמחה.
המטרה היא לעורר את הכוח הפנימי שקיים בכל אחד ואחת,
מתוך אמונה, תקווה ואחדות,
ולהפוך את היכולת האישית למקור כוח עבור החברה כולה.
כדי שהאדם יתפקד כראוי הוא צריך רוגע וישוב הדעת,
וגוף בריא בכל התחומים – פיזי, נפשי ורוחני.
6.1.25 | ו' טבת התשפ"ה
ימי שני | 18:00-21:30
7,800 ש"ח
10% הנחה – אפשרות לפריסה נוחה: 12 תשלומים של 585 ש"ח
