אחרי אלפי תלמידים שלמדו את השיטה ומתוך הבנה שהנשימה היא הבסיס שלנו

אילמה גאה להציג:

רוּחַ מְמַלְּלָא

קורס נשימה מעגלית למטפלים

(Rebirthing)

תוך 15 מפגשים – לרכוש כלי עוצמתי המגיע אל שורש הכאב, 
משחרר את החסימה ומניע שינוי משמעותי אצל המטופל.

 מתאים למטפלים שרוצים:

לעבור תהליך אישי
לשחרר חסמים ולגלות על עצמם דברים חדשים

לקבל כלי טיפול עוצמתי
לרכוש כלי שיתן להם ודאות טיפולית

ללמוד איך לעזור לאחרים*
ולהוביל לשיפור משמעותי בחייהם

הקורס מוגבל ל-30 משתתפים!

*כולל סטאז' מעשי – במהלך השיעורים תבצעו תרגול מעשי בנשימה מעגלית, על עצמכם, ועל אחרים.

הטיפול בנשימה מעגלית יעיל למגוון בעיות:

האתגרים העיקריים של מטפלים בעידן החדש

הצורך ההוליסטי

המטופלים מבקשים פתרון הוליסטי לאתגרים רחבים. הם לא מסתפקים בטיפול בדיבור או עיסוי, הם רוצים פתרון מקיף לכל תהפוכות החיים בגוף ובנפש

ארגז הכלים לא תמיד מספיק נרחב

בעולם דינמי, היכולת של המטפל ללמוד כל הזמן פרקטיקות חדשות ולהרחיב את ארגז הכלים שלו, הופכת אותו למטפל רלוונטי וטוב יותר.

הבעיה הלא מדוברת של טיפול בדיבור

לפעמים מגיעים אלינו לטיפול אנשים שאין לנו את הכלים לעזור להם לעבור את התהליך. 

למצב כזה נלווים פעמים רבות תחושות של תסכול וחששות.

הנשימה המעגלית היא כלי נוסף, מעמיק ועוצמתי, לארסנל הכלים שלנו.

כלי שיכול להגיע לרבדים עמוקים בטיפול ונותן אפשרות לעזור לקהל רחב יותר של אנשים
(ובצורה מעמיקה יותר).

רגע לפני שנבין טוב יותר מה זה נשימה מעגלית (ואיך משתמשים בה)

בואו נצלול אל עומק הנשימה...

כעת, ניקח נשימה עמוקה, ונצלול למעמקים של הדבר הכי שורשי שיש לנו…

נשימה היא הדבר הראשון שאנחנו עושים

כשתינוק חדש בא לעולם, עם כל האדרנלין בחדר הלידה וההתרגשות, אנחנו מחכים לדבר אחד - בכי.
הבכי הזה מסמל שהוא הגיע לכאן - שיש לו נשימה.

וכך גם במהלך כל החיים, הנשימה מלווה אותנו בכל רגע לרגע.

נשימה משפיעה עלינו בכל צעד ושעל

הנשימה שלנו משפיעה על תאי המוח,
על החשיבה ועל הריכוז שלנו וגם על מפלס הלחץ והחרדה.

התגובות שלנו למה שמתרחש, מורגשות קודם כל בנשימה שלנו.

הנשימה היא הסיסמוגרף של החיים שלנו.

ברגעי שמחה ועצב, טראומה וכאב או אושר מתפרץ - הנשימה שם, ספונטנית ובלתי מורגשת.
כל אירוע משמעותי בחיינו נחרט בצורה מודעת או לא מודעת וגורם להשפעות על מהלך כיוון ואופי חיינו - צורב "מעין צלקת נפשית",
ונחקק ברבדים שונים של ההכרה ותת ההכרה שלנו.

איך אנחנו נושמים במצבי לחץ?

נסו להיזכר מה קורה לכם כשאתם נבהלים. 

יכולים להיזכר בנשימה הנעתקת במקרה של כאב? 

בהתכווצות כשהפחד מגיע?

מה קורה כשחוטפים מכה? הנשימה נעצרת. 

פחד או טראומה? הנשימה מתכווצת.

זו תגובה טבעית של הגוף שלנו. 

כל חוויה לא נעימה כזאת, יוצרת משקע בנפש, וסוגרת לנו קצת את הנשימה.

וכיצד הנשימה המעגלית מטפלת בזה?

בתהליך של נשימה מעגלית, אנחנו מאפשרים לאירועים וחוויות מהעבר,
טראומות ורגשות שונים המעכבים אותנו, לעלות אל פני השטח – 

רק שהפעם, במקום להתכווץ ולעצור את הנשימה – 

אנחנו ממשיכים לנשום בתוך הכאב, הבכי והצחוק.

אנחנו מאפשרים לשחרר ולנקות רגשות, פחדים, טראומות, חוויות, 

זכרונות ורישומים הצרובים אצלנו בתודעה.

טיפול בנשימה מעגלית מעלה תמיד משהו שיש בכוחנו להתמודד איתו, שלב אחרי שלב עד לניקוי.

אבל בואו נבין את הבסיס.

מה מפריע לנשימה שלנו?

4 הגורמים לנשימה שטחית

תחושות של מתח, לחץ ודאגה

עודף משקל

אכילה לא בריאה

חרדות וטראומות

מה זה נשימה מעגלית?

(ואיך היא מסייעת לנשום נכון ולנקות את הגוף מרעלים)

הגדרה: נשימה מעגלית היא נשימה מחוברת, עמוקה ורצופה – 

בה אין הפסקה בין השאיפה לנשיפה.

איך זה עובד?

במהלך סשן נשימה מעגלית נכנס ריכוז גבוה של חמצן למקום הכאב, לשורש הראשוני של הקושי, ומאפשר לו להשתחרר.

כאשר אנחנו נושמים בצורה מודעות, אנחנו מכניסים יותר חמצן לגוף, 
ופולטים החוצה יותר פחמן דו חמצני,
כלומר אנחנו פולטים יותר פסולת ורעלים.

כך, נשימה נכונה הופכת אותנו לבריאים וחיוניים יותר.

למה דווקא נשימה מעגלית?

ביום יום אנחנו מנצלים אחוז מאוד נמוך מהנשימה שלנו. 
במילים אחרות, אנחנו לא מכניסים מספיק חמצן למערכת הנשימה ולכלי הדם. 

באמצעות נשימה מעגלית, אנחנו מאפשרים לטראומות וחוויות מודחקות, 
או אירועים לא נעימים, שלא באים לידי הכרה, לצוף. 

הכלי הזה נותן מענה מושלם למטפל, שיכול לעקוף דברים שהמטופל אומר ולא אומר. 
כלי המאפשר להגיע לתכלס, בלי מילים אפילו.

למעשה, נשימה מעגלית מאפשרת לנו, המטפלים:

ליצור אינטימיות בטיפול

מאפשר ליצור תקשורת מאוד קרובה ולהגיע לרבדים עמוקים, ללא מילים.

לטפל ללא מילים

מאפשר לטפל ללא מילים, בעזרת הדרכה נשימתית.

לטפל בשורש הכאב

כלי עוצמתי, שפועל ומגיע בדיוק לשורש הכאב, משחרר את החסימה ויוצר שינוי.

לשחרר בעיות פיזיות ורגשיות

מאפשר למטופל להשתחרר מטראומות ורגשות מודחקים, רגשות שליליים, מתחים, כעסים, משקעים, חרדות ועוד.

לנקות רעלים

במהלך הנשימה, הגוף מפנה פסולת דרך מערכת הנשימה. כאשר אנחנו נושמים נכון, אנחנו מפנים יותר פסולת.

איך עובד הטיפול בפועל?

הטיפול בנשימה מעגלית הוא טיפול ארוך בד"כ בין שעתיים וחצי שלוש, בו המטופל או המטופלת שוכבים ועובדים כאשר המטפל מנחה ומלווה בתוך התהליך ושומר על רצף נשימה מעגלי.

צורת העבודה הזו מסייעת לנו לחבר בין המודע לתת מודע, מה שמאפשר לדברים לצוף. 

הטיפול מעלה תמיד משהו שיש בכוחנו להתמודד איתו, שלב אחרי שלב  עד לניקוי.

הטיפול בנשימה מעגלית יעיל למגוון בעיות:

אסף אלזרע מספר על הקורס:

הקורס מחולק ל-2 שלבים: עבודה עצמית וסטאז'

שלב 1 – עבודה עצמית

במהלך 10 המפגשים הראשונים, המטפל עובר בעצמו סדרה של 10 טיפולים,

בהם הוא מתרגל את עקרונות הנשימה המעגלית על עצמו.

שלב 2: סטאז'

במהלך 5 המפגשים האחרונים, כל מטפל ומטפלת המשתתפים בקורס, 
מביאים מטופל או מטופלת לסדרה של 5 טיפולים –
בהם עוברים התנסות מעשית בהנחיה של נשימה מעגלית.

מבנה הקורס והמפגשים

15 מפגשים בימי ראשון
בין השעות  19:30 – 16:00, החל מה-01/05
בישוב 'אור הגנוז' שבגליל העליון


| הכשרה עיונית | סטאז' | התנסות מעשית |

המפגשים יתקיימו באילמה, בישוב אור הגנוז, לוקיישן פסטורלי, מרחיב לב, דעת ונשימה.

כל מפגש מורכב משני חלקים – טיפולי מעשי ותיאורטי עיוני

החלק הראשון – טיפול והתנסות חוויתית

החלק השני – למידה תיאורטית

הנושאים הנלמדים בקורס:

ההבדל בין נשימה רגילה לנשימה מעגלית

גוף ונפש – החיבור בין ההכרה לתת ההכרה, מודע ותת מודע

מבנה הכרה חושית

מערכת העצבים

מעגלי שיתוף

התוויות נגד לטיפול

מבנה מערכת הנשימה (שריר ושלד) בדגש על נשימה

נקודות לחיצה ומגע חשובות (טריגר פוינטס)

טיפול בטראומה

אז תכלס, למי הקורס מתאים?
רק למטפלים ש…

רוצים להוסיף כלי משמעותי לארגז הכלים שלהם

מעוניינים להכיר את עוצמת הנשימה וההשפעה שלה על ריפוי ואיכות חיים

שואפים לגדול, להתפתח ולעזור לאנשים להשתחרר מחסימות רגשיות ותקיעות באמצעות נשימה מודעת.

ולמי זה לא מתאים?

אנשים שאינם בריאים באופן כללי

כל משתתף נדרש למלא הצהרת בריאות, לפני אישור הרשמה סופי, במקרים מיוחדים תתקיים שיחה בין המשתתף/ת למנחי הקורס לבדיקת התאמה.

אנשים בעלי רקע של מחלות נפש

אין אישור השתתפות למי שנוטל תרופות אנטי דפרסנטיות ב3 שנים האחרונות , או עם רקע של מחלת נפש, אין אישור השתתפות למי שנטל בשנה האחרונה סמי הזיה/סמים קשים אחרים md וכו'

מי שאינו מטפל

נשימה מעגלית יכולה לעזור ולסייע לכל אחד ואחת, אבל בגלל שהמקומות בקורס מוגבלים, החלטנו לפתוח אותו לאנשים שכבר משפיעים על אחרים –  במטרה להנגיש את הנשימה המעגלית לקהלים רחבים ככל האפשר.

עלות הקורס:

800 X תשלומים 6
 
סה"כ 4800 ש"ח 
ל- 15 מפגשים 

מלאו את הפרטים
ויועצת לימודים תחזור אליכם ממש בקרוב

מנחי הקורס:

אסף אלזרע
ראש המגמה לבריאות טבעית

מלמד באילמה מיום הקמתה ועד היום ומנהל למעלה מעשור את סדנת “דרך התזונה” – סדנת ניקוי הרעלים הטובה בישראל.

יועץ תזונה מנוסה בתהליכי ניקוי לאורח חיים בריא, ובעל קליניקה פרטית מצליחה.  אחד מיועצי הבריאות המנוסים בישראל לתהליכי ניקוי ליחידים וקבוצות, חי את עולם הבריאות והריפוי ומביא איתו ניסיון רב מהשטח בתהליכי ניקוי, ריפוי והחלמה.

מטפל בנשימה מעגלית כבר 6 שנים ומנחה סדנאות קבוצות נשימה.

רחל חיה אלזרע

מנחת קבוצות ברפואת הנפש בדרך היהדות ומטפלת רגשית.

בוגרת מסלול לימודי בריאות טבעית.

מטפלת בנשימה מעגלית – לנשים. 

נעים להכיר...

המרכז הגבוה לרפואה טבעית

אילמה נולדה מתוך רצון אמיתי לעזור לכל אדם להיות בריא יותר
ולהכשיר את דור העתיד של הרפואה הטבעית.

אילמה מובילה את מהפכת הבריאות הטבעית כבר שני עשורים ומלווה אנשים בתהליכי חולי וריפוי בהצלחה רבה בעזרת סדנאות ממוקדות, ייעוצים אישיים בקליניקות, אלפי בוגרים ועשרות אלפי מתייעצים.

החזון שלנו: לאפשר לכל אדם להיות הרופא של עצמו בעזרת ידע והכוונה,

כדי שכל אחד יוכל להיות אדם טוב יותר, לעצמו ולסביבה.

למה אנשים בוחרים ללמוד נשימה מעגלית דווקא באילמה?

ליהנות מגם וגם

גם לעבור חוויה של נשימה מעגלית
וגם לרכוש טכניקה לטיפול

להמשיך מאיפה שהפסקת

בוגרי אילמה, יכולים להמשיך מהמקום בו הם עצרו, לרכוש כלי טיפול עוצמתי במקום בו כבר מכירים אותם.

להתחיל במקום טוב

אנשים שעדיין לא למדו באילמה, מוצאים מקום לימודים עם ניסיון של 2 עשורים בליווי תהליכי התפתחות וצמיחה.

לטפל בשורש, ולא בסימפטומים

אנו היחידים שמלמדים רפואה טבעית (ללא תוספים חיצוניים), לגוף ולנפש.

הנשימה המעגלית היא מוצר משלים שממשיך את אותו קו טבעי, שורשי,
הקו שמאפשר חיבור לעצמך ושחרור תקיעויות, פחדים וחסמים,
דרך הכלי הטבעי והנגיש ביותר – הנשימה.

בוגרים מספרים מכל הלב

שאלות שיתכן ועלו גם לך:

לא. ההדרכה מתרחשת באופן הדרגתי ומתאימה לרוב האנשים (מלבד מקרי קיצון). 

בוודאי שכן – זה כלי נוסף לארגז הכלים של כל מטפל. 

לא. הקורס פתוח לכל מי שכבר עוסק בעבודת ההשפעה – ייעוץ או טיפול.

נשימה מעגלית יכולה לעזור ולסייע לכל אחד ואחת, אבל בגלל שהמקומות בקורס מוגבלים,

החלטנו לפתוח אותו לאנשים שכבר משפיעים על אחרים – 

במטרה להנגיש את הנשימה המעגלית לקהלים רחבים ככל האפשר.

כן! עצם החוויה בתור תלמיד בקורס נעבור מסע נשימתי ונשמתי עוצמתי, אשר בסופו בהחלט הכלי יוטמע לעבודה אישית וגם ישמש אתכם בקליניקות.

אם הגעת עד לכאן…

אם הגעת עד לכאן, כנראה שהרעיון של שילוב נשימה מעגלית בחדר הטיפולים שלך, 
נשמע לך כמו רעיון טוב. 

יכול להיות שעדיין יש לך ספקות וחששות, אולי עדיין לא הבנת איך בדיוק זה עובד, 
ואולי יש לך שאלות על מסלול הלימודים ועל המכללה. 

זה בסדר גמור, בשביל זה אנחנו כאן 🙂

אז אם יש לך שאלות, אפשר להשאיר פרטים, ונחזור אליך עם כל המידע 🙂