אחרי אלפי תלמידים שלמדו את השיטה, עברו תהליך עוצמתי ומחזק והעבירו אותו הלאה…
13 מפגשים מלמדים ומעצימים בהם תקבלו כלי טיפולי עוצמתי המגיע אל שורש הכאב, משחרר את החסימה ומניע שינוי משמעותי שנשאר לאורך זמן!
לעבור תהליך אישי עוצמתי
לשחרר חסמים ותקיעות ולהוציא לאור כוחות נפש שמחכים להתגלות
לקבל כלי טיפול עוצמתי
שירחיב את ארגז הכלים שלהם ויתן להם ודאות וביטחון לתהליך הטיפולי
ללמוד איך לעזור לאחרים
הלכה למעשה
ולהוביל לשיפור אדיר במצב הרגשי והנפשי שלהם לאורך זמן
*כולל סטאז' מעשי –
במהלך השיעורים תבצעו תרגול מעשי בנשימה מעגלית, על עצמכם ועל אחרים.
הצורך ההוליסטי – השלם
המטופלים בעידן החדש מבקשים פתרון שלם, הוליסטי, כולל ונרחב לאתגרים וקשיים שונים בחייהם. הם לא מסתפקים בטיפול חד גוני כמו שיח או מגע בלבד, אלא הם רוצים את השילוב השלם שנותן פתרון מקיף לכל הכאבים ותהפוכות החיים – בגוף ובנפש.
ארגז כלים רחב שייתן מענה לכל צורך שעולה בקליניקה
העולם היום דינמי ומשתנה מאוד מהר, מה שדורש ממטפלים להיות מעודכנים עם ידע וכלים שיתנו מענה יעיל ואמיתי לבעיות החדשות. מטפל שיש לו פרקטיקות חדשות ויכולות נוספות – הופך את עצמו לרלוונטי ומבוקש יותר.
לפעמים מגיעים אלינו לטיפול אנשים שאין לנו את הכלים לעזור להם לעבור את התהליך.
למצב כזה נלווים פעמים רבות תחושות של תסכול וחששות.
הנשימה המעגלית היא כלי נוסף, מעמיק ועוצמתי, לארסנל הכלים שלנו.
כלי שיכול להגיע לרבדים עמוקים בטיפול ונותן אפשרות לעזור לקהל רחב יותר של אנשים
(ובצורה מעמיקה יותר).
רגע לפני שנבין טוב יותר מה זה נשימה מעגלית (ואיך משתמשים בה)
הגדרה: נשימה מעגלית היא נשימה מחוברת, עמוקה ורצופה –
בה אין הפסקה בין השאיפה לנשיפה.
במהלך סשן נשימה מעגלית נכנס ריכוז גבוה של חמצן למקום הכאב, לשורש הראשוני של הקושי, ומאפשר לו להשתחרר.
כאשר אנחנו נושמים בצורה מודעות, אנחנו מכניסים יותר חמצן לגוף,
ופולטים החוצה יותר פחמן דו חמצני,
כלומר אנחנו פולטים יותר פסולת ורעלים.
כך, נשימה נכונה הופכת אותנו לבריאים וחיוניים יותר.
ביום יום אנחנו מנצלים אחוז מאוד נמוך מהנשימה שלנו.
במילים אחרות, אנחנו לא מכניסים מספיק חמצן למערכת הנשימה ולכלי הדם.
באמצעות נשימה מעגלית, אנחנו מאפשרים לטראומות וחוויות מודחקות,
או אירועים לא נעימים, שלא באים לידי הכרה, לצוף.
הכלי הזה נותן מענה מושלם למטפל, שיכול לעקוף דברים שהמטופל אומר ולא אומר.
כלי המאפשר להגיע לתכלס, בלי מילים אפילו.
שלב 1 – עבודה עצמית
במהלך 10 המפגשים הראשונים, המטפל עובר בעצמו סדרה של 10 טיפולים,
בהם הוא מתרגל את עקרונות הנשימה המעגלית על עצמו.
שלב 2: סטאז'
במהלך 3 המפגשים האחרונים, כל מטפל ומטפלת המשתתפים בקורס,
מביאים מטופל או מטופלת לסדרה של 3 טיפולים –
בהם עוברים התנסות מעשית בהנחיה של נשימה מעגלית.
13 מפגשים חד שבועיים
הכשרה עיונית • סטאז' • התנסות מעשית
כל מפגש מורכב משני חלקים – טיפולי מעשי ותיאורטי עיוני
ההבדל בין נשימה רגילה לנשימה מעגלית
גוף ונפש – החיבור בין ההכרה לתת ההכרה, מודע ותת מודע
מבנה הכרה חושית
מערכת העצבים
מעגלי שיתוף
התוויות נגד לטיפול
מבנה מערכת הנשימה (שריר ושלד) בדגש על נשימה
נקודות לחיצה ומגע חשובות (טריגר פוינטס)
טיפול בטראומה
רוצים להוסיף כלי משמעותי לארגז הכלים שלהם
מעוניינים להכיר את עוצמת הנשימה וההשפעה שלה על ריפוי ואיכות חיים
שואפים לגדול, להתפתח ולעזור לאנשים להשתחרר מחסימות רגשיות ותקיעות באמצעות נשימה מודעת.
אנשים שאינם בריאים באופן כללי
כל משתתף נדרש למלא הצהרת בריאות, לפני אישור הרשמה סופי, במקרים מיוחדים תתקיים שיחה בין המשתתף/ת למנחי הקורס לבדיקת התאמה.
אנשים בעלי רקע של מחלות נפש
אין אישור השתתפות למי שנוטל תרופות אנטי דפרסנטיות ב3 שנים האחרונות , או עם רקע של מחלת נפש, אין אישור השתתפות למי שנטל בשנה האחרונה סמי הזיה/סמים קשים אחרים md וכו'
מי שאינו מטפל
נשימה מעגלית יכולה לעזור ולסייע לכל אחד ואחת, אבל בגלל שהמקומות בקורס מוגבלים, החלטנו לפתוח אותו לאנשים שכבר משפיעים על אחרים – במטרה להנגיש את הנשימה המעגלית לקהלים רחבים ככל האפשר.
אסף אלזרע
ראש המגמה לבריאות טבעית
מלמד באילמה מיום הקמתה ועד היום ומנהל למעלה מעשור את סדנת “דרך התזונה” – סדנת ניקוי הרעלים הטובה בישראל.
יועץ תזונה מנוסה בתהליכי ניקוי לאורח חיים בריא, ובעל קליניקה פרטית מצליחה. אחד מיועצי הבריאות המנוסים בישראל לתהליכי ניקוי ליחידים וקבוצות, חי את עולם הבריאות והריפוי ומביא איתו ניסיון רב מהשטח בתהליכי ניקוי, ריפוי והחלמה.
מטפל בנשימה מעגלית כבר 6 שנים ומנחה סדנאות קבוצות נשימה.
רחל חיה אלזרע
מנחת קבוצות ברפואת הנפש בדרך היהדות ומטפלת רגשית.
בוגרת מסלול לימודי בריאות טבעית.
מטפלת בנשימה מעגלית – לנשים.
לא. ההדרכה מתרחשת באופן הדרגתי ומתאימה לרוב האנשים (מלבד מקרי קיצון).
בוודאי שכן – זה כלי נוסף לארגז הכלים של כל מטפל.
לא. הקורס פתוח לכל מי שכבר עוסק בעבודת ההשפעה – ייעוץ או טיפול.
נשימה מעגלית יכולה לעזור ולסייע לכל אחד ואחת, אבל בגלל שהמקומות בקורס מוגבלים,
החלטנו לפתוח אותו לאנשים שכבר משפיעים על אחרים –
במטרה להנגיש את הנשימה המעגלית לקהלים רחבים ככל האפשר.
כן! עצם החוויה בתור תלמיד בקורס נעבור מסע נשימתי ונשמתי עוצמתי, אשר בסופו בהחלט הכלי יוטמע לעבודה אישית וגם ישמש אתכם בקליניקות.
