המציאות סביבנו רועשת וגועשת
מכל פינה ומכל זווית החושך מאיים להיכנס ולעשות כאוס. חדרי הנפש שלנו רגישים הרבה יותר מבעבר והרבה אנשים יקרים ונשמות טובות מרגישים אבודים, חלשים, כואבים וחשופים אל מול גלי הסערה הבלתי פוסקים.
אם אתם מרגישים שהחיים לאחרונה קצת מכבידים עליכם והמציאות סביבכם נהיית נוקשה, קשה ועמוסה מדי.
אם יש בכם רצון פשוט ואמיתי לעצור רגע ולקחת נשימה עמוקה יחד איתנו, לקבל משוטים חזקים כדי שתוכלו לשוט מעל גלי הסערה, לרכוש כלים פרקטיים לאיזון רגשי והתחדשות נפשית
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו באהבה גדולה ומכל הלב!
המציאות סביבנו רועשת וגועשת
מכל פינה ומכל זווית החושך מאיים להיכנס ולעשות כאוס
חדרי הנפש שלנו רגישים הרבה יותר מבעבר
והרבה אנשים יקרים ונשמות טובות
מרגישים אבודים, חלשים, כואבים וחשופים
אל מול גלי הסערה הבלתי פוסקים
אם אתם מרגישים שהחיים לאחרונה קצת מכבידים עליכם
והמציאות סביבכם נהיית נוקשה, קשה ועמוסה מדי
ואם יש בכם רצון פשוט ואמיתי
לעצור רגע ולקחת נשימה עמוקה יחד איתנו
לקבל משוטים חזקים כדי שתוכלו לשוט מעל גלי הסערה
לרכוש כלים פרקטיים לאיזון רגשי והתחדשות נפשית
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו באהבה גדולה ומכל הלב!
מכל פינה ומכל זווית החושך מאיים להיכנס ולעשות כאוס. חדרי הנפש שלנו רגישים הרבה יותר מבעבר והרבה אנשים יקרים ונשמות טובות מרגישים אבודים, חלשים, כואבים וחשופים אל מול גלי הסערה
הבלתי פוסקים.
אם אתם מרגישים שהחיים לאחרונה קצת מכבידים עליכם והמציאות סביבכם נהיית נוקשה, קשה ועמוסה מדי ואם יש בכם רצון פשוט ואמיתי לעצור רגע ולקחת נשימה עמוקה יחד איתנו.
לקבל משוטים חזקים כדי שתוכלו לשוט מעל גלי הסערה, לרכוש כלים פרקטיים לאיזון רגשי והתחדשות נפשית
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו באהבה גדולה ומכל הלב!
נלמד ונעמיק בשיעור מיוחד
שיתן לנו כוח ואנרגיה חדשה
להוציא את המיטב מהמצב
עם הרב אסף משה בילר
ניפגש לנו יחד לערב פתוח
של היכרות וחיזוק משותף ונוכל לשאול כל שאלה שעולה על ליבנו
נכיר את התוכניות החדשות שלנו באילמה לחיזוק רגשי ואיזון נפשי
ניקח נשימה עמוקה ומחייה ונצלול טיפה פנימה כדי שנוכל לחזור הביתה עם צידה לדרך מלאים ושמחים יותר!
סדנת עומק ייחודית לניקוי רעלים רגשי
קורס מקיף על מיינדפולנס יהודי
סדנת עומק ייחודית לניקוי רעלים רגשי
קורס מקיף על מיינדפולנס יהודי
כעסים, לחצים, תסכולים, פחדים, חרדות
חוסר סיפוק או חוסר ביטחון.
אם אתם מוצאים את עצמכם מתפרצים
על בני משפחה, על הסביבה או אולי אפילו על עצמכם ואז "תופסים את הראש" ושואלים איך זה קרה והאם זה יכול היה להיות אחרת…
כעסים, לחצים, תסכולים, פחדים, חרדות
חוסר סיפוק או חוסר ביטחון
אם אתם מוצאים את עצמכם מתפרצים על בני משפחה,
על הסביבה, או אולי אפילו על עצמכם
ואז "תופסים את הראש" ושואלים איך זה קרה
והאם זה יכול היה להיות אחרת…
איך להכניס בריאות נפשית ואיזון רגשי לאורח החיים שלכם
להגיב למציאות החיים המשתנה
מתוך אמונה, שלווה והכלה
כיצד להיות יותר חזקים רגשית ואנשים
נעימים וטובים יותר לעצמכם ולסביבתכם
איך לרפא ולנקות את הנפש
מכל "דפוסי החשיבה האוטומטיים"
והשליליים שהצטברו בה במהלך חייכם,
עוד מהילדות
כיצד להתמודד עם מצבים בהם הנפש
יצאה ממצבה הבריא והמאוזן
איך להכניס בריאות נפשית ואיזון רגשי לאורח החיים שלכם
להגיב למציאות החיים המשתנה מתוך אמונה, שלווה והכלה
כיצד להיות יותר חזקים רגשית ואנשים נעימים וטובים יותר לעצמכם ולסביבתכם
איך לרפא ולנקות את הנפש מכל "דפוסי החשיבה האוטומטיים"
והשליליים שהצטברו בה במהלך חייכם, עוד מהילדות
כיצד להתמודד עם מצבים בהם הנפש יצאה ממצבה הבריא והמאוזן
ריקנות פנימית, שעמום או תחושת חוסר משמעות בחיים שלך
בעיות שינה כרוניות כמו נדודי שינה, קושי בקימה בבוקר עד חוסר רצון לצאת מהמיטה
אכילה רגשית לא מאוזנת שנובעת מחוסר פנימי, תסכול וריקנות בחיים
חוסר סיפוק מהחיים שלך שמלווה בחוסר שלווה תמידי לא מוסבר
תחושת ריקנות ובדידות שמובילה אותך לחוסר שמחה ועצבות כרונית
אם יצא לך לחוות לאחרונה את אחת מהתחושות האלו
אז תוכנית 'שִׁוִּיתִי' למודעות מעשית יכול לעזור לך ולהתוות לך דרך חיים מלאת חיות והתחדשות אמיתית לאורך זמן!
ריקנות פנימית, שעמום או תחושת חוסר משמעות בחיים שלך
בעיות שינה כרוניות כמו נדודי שינה, קושי בקימה בבוקר עד חוסר רצון לצאת מהמיטה
אכילה רגשית לא מאוזנת שנובעת מחוסר פנימי, תסכול וריקנות בחיים
חוסר סיפוק מהחיים שלך שמלווה בחוסר שלווה תמידי לא מוסבר
תחושת ריקנות ובדידות שמובילה אותך לחוסר שמחה ועצבות כרונית
אם יצא לך לחוות לאחרונה את אחת מהתחושות האלו
אז תוכנית 'שִׁוִּיתִי' למודעות מעשית יכול לעזור לך
ולהתוות לך דרך חיים מלאת חיות והתחדשות אמיתית לאורך זמן!
בתוכנית המלאה נתרגל מיינדפולנס יהודי
לימוד שחובק את כל תחומי החיים
ויעזור לך לשפר את איכות החיים שלך
מרגע הלידה בבוקר ליום חדש
דרך הנשימה והתנועה שלך, האכילה והרצונות שעולים בך
ועד ההכנה לשינה וסגירת היום
למשתתפים בערב הפתוח תינתן אפשרות מיוחדת להירשם לאחת מתוכניות הלימוד ולקבל הטבה שווה במיוחד!
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו באהבה גדולה ומכל הלב
מחכים לכם עם לב פתוח
למשתתפים בערב הפתוח תינתן אפשרות מיוחדת להירשם
לאחת מתוכניות הלימוד ולקבל הטבה שווה במיוחד!
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו באהבה גדולה ומכל הלב
מחכים לכם עם לב פתוח
WhatsApp us