בשנה האחרונה, אנחנו כבר לא יודעים, איך זה להרגיש שמח ורגוע מבפנים.
הגוף לא רגוע, ויש תחושה בלתי פוסקת של עומס פנימי, רגשות קשים, וחוסר שקט.
בשידור הקרוב נגלה יחד איך להבין מה באמת קורה לנו בפנים,
ואלו צעדים פשוטים אפשר לעשות כדי להחזיר את השקט, האיזון והשמחה לגוף ולנפש שלך
בשנה האחרונה, אנחנו כבר לא יודעים, איך זה להרגיש שמח ורגוע מבפנים.
הגוף לא רגוע, ויש תחושה בלתי פוסקת של עומס פנימי, רגשות קשים, וחוסר שקט.
בשידור הקרוב נגלה יחד איך להבין מה באמת קורה לנו בפנים,
ואלו צעדים פשוטים אפשר לעשות כדי להחזיר את השקט, האיזון והשמחה לגוף ולנפש שלך?
כל אחד מאיתנו חולם,
לצאת ממעגל של עומס בלתי פוסק, מחשבות חוזרות,
ורגשות קשים שלא עוזבים.
גם לך מגיע לחיות בשלווה אמיתית,
להרגיש שייך, חי,
להרגיש טוב באמת.
אבל מה עושים כשהרגשות הקשים
לוקחים פיקוד?
ומה הן אבני הדרך שחכמת הנפש היהודית מגלה
כדי להחזיר את תחושת השקט והאהבה הפנימית
לחיים שלך.
כל אחד מאיתנו חולם,
לצאת ממעגל של עומס בלתי פוסק, מחשבות חוזרות,
ורגשות קשים שלא עוזבים.
גם לך מגיע לחיות בשלווה אמיתית,
להרגיש שייך, חי,
להרגיש טוב באמת.
אבל מה עושים כשהרגשות הקשים
לוקחים פיקוד?
ומה הן אבני הדרך שחכמת הנפש היהודית מגלה
כדי להחזיר את תחושת השקט והאהבה הפנימית
לחיים שלך.
יוצאים יחד ממעגל של חוסר שקט ובלבול
לשמחה וחיבור פנימי.
שידור חי מיוחד
עם מורי דרך הנפש של מכללת אילמה
רביעי
ז' חשון 29.10
בשעה
20:00
ב"זום"
מהבית
למי שמרגיש שהמחשבות הטורדניות והביקורת העצמית לא נותנות לו מנוח.
למי שחווה בדידות פנימית, גם כשהוא מוקף אנשים.
לכל מי שניסה להשתנות לבד, לקרוא, להתאמץ, ועדיין מוצא את עצמו נתקע באותו מקום.
לכל מי שמבקש להבין את עצמו לעומק ולדעת איך לרדת לשורש האמיתי של הכאב.
למי שמחפש כלים מעשיים מתוך חכמת הנפש היהודית, איך להתמודד עם חוסר שקט שלא מרפה ורגשות קשים.
מייסד וראש מגמת רפואת הנפש בדרך היהדות באילמה, מורה דרך ותיק שמלווה אלפי תלמידים כבר כמעט ארבעה עשורים. הרב דניאל רוזנטל בעל קליניקה פרטית ומתמחה בהעברת תהליכים רגשיים עמוקים לאנשים ולמשפחות דרך כלים של דמיון ופיתוח כח המחשבה.
מרצה בכיר באילמה, מטפל ומורה בעל ניסיון עשיר, הרב יניב סגל משלב עבודת קאוצ’ינג יהודי ניסיון של שנים בהוראת יוגה והתבוננות יהודית, ומלווה אנשים וזוגות בדרך לחיים של חיבור, ריפוי וצמיחה.
במפגש ניגע בכאב הכי עמוק של רבים, הבדידות, הביקורת, המאבק הפנימי ונראה איך להפוך אותם למנוף של צמיחה, שלווה וחיים מלאים יותר.
זו הזמנה לגלות מחדש את הקול של הנפש שלך, להבין מה היא מנסה לומר לך, ולהבין מה הם אבני הדרך לחיים של חיבור ושמחה.