בשנה האחרונה, אנחנו כבר לא יודעים, איך זה להרגיש שמח ורגוע מבפנים.
הגוף לא רגוע, ויש תחושה בלתי פוסקת של עומס פנימי, רגשות קשים, וחוסר שקט.

בשידור הקרוב נגלה יחד איך להבין מה באמת קורה לנו בפנים,
ואלו צעדים פשוטים אפשר לעשות כדי להחזיר את השקט, האיזון והשמחה לגוף ולנפש שלך

זה אפשרי

מוצאים שקט
עכשיו

בשנה האחרונה, אנחנו כבר לא יודעים, איך זה להרגיש שמח ורגוע מבפנים.
הגוף לא רגוע, ויש תחושה בלתי פוסקת של עומס פנימי, רגשות קשים, וחוסר שקט.

בשידור הקרוב נגלה יחד איך להבין מה באמת קורה לנו בפנים,
ואלו צעדים פשוטים אפשר לעשות כדי להחזיר את השקט, האיזון והשמחה לגוף ולנפש שלך?

זה אפשרי

מוצאים שקט
עכשיו

כל אחד מאיתנו חולם,
לצאת ממעגל של עומס בלתי פוסק, מחשבות חוזרות,
ורגשות קשים שלא עוזבים.

גם לך מגיע לחיות בשלווה אמיתית,
להרגיש שייך, חי,
להרגיש טוב באמת.

אבל מה עושים כשהרגשות הקשים
לוקחים פיקוד?

ומה הן אבני הדרך שחכמת הנפש היהודית מגלה
כדי להחזיר את תחושת השקט והאהבה הפנימית
לחיים שלך.

השידור הזה עבורך!

מוצאים שקט עכשיו

כל אחד מאיתנו חולם,
לצאת ממעגל של עומס בלתי פוסק, מחשבות חוזרות,
ורגשות קשים שלא עוזבים.

גם לך מגיע לחיות בשלווה אמיתית,
להרגיש שייך, חי,
להרגיש טוב באמת.

אבל מה עושים כשהרגשות הקשים
לוקחים פיקוד?

ומה הן אבני הדרך שחכמת הנפש היהודית מגלה
כדי להחזיר את תחושת השקט והאהבה הפנימית
לחיים שלך.

השידור הזה עבורך!

מוצאים שקט עכשיו

השידור הזה עבורך!

יוצאים יחד ממעגל של חוסר שקט ובלבול
לשמחה וחיבור פנימי.

 שידור חי מיוחד

עם מורי דרך הנפש של מכללת אילמה

רביעי
ז' חשון 29.10

בשעה
20:00

ב"זום"
מהבית

הצטרפו לשידור מהפכני ומרגש,
שבו תצאו עם כלים מעשיים מתוך חכמת הנפש היהודית

איך להתמודד עם רגשות קשים שלא מרפים

מה לעשות כשעולה רגש קשה, ואיך עובדים עם רגשות קשים כדי לצאת מהלופ המכאיב, להבין את הרגשות הקשים ולשחרר אותם.

לעבור מבדידות וביקורת פנימית לחיים של קבלה ואהבה

מה השיטה לשנות את דפוסי התנהגות והמחשבה שמחלישים אותנו ולבנות קשר עמוק עם עצמנו ועם אחרים.

מה לעשות כדי להרגיש רגוע מבפנים

מה הם חמשת אבני הדרך שיחזירו אותך לשקט פנימי, וחיים עם פחות כעס, בדידות, ביקורת עצמית ויאוש.

מי אני ולמה הנשמה שלי באה לעולם

איך מטמיעים בתוכנו ידיעה עמוקה עלינו שיכולה לתת אדמה בטוחה ולשחרר אותנו מהלופ של רגשות קשים ומחשבות מטרידות.

למי השידור מתאים?

למי שמרגיש שהמחשבות הטורדניות והביקורת העצמית לא נותנות לו מנוח.

למי שחווה בדידות פנימית, גם כשהוא מוקף אנשים.

לכל מי שניסה להשתנות לבד, לקרוא, להתאמץ, ועדיין מוצא את עצמו נתקע באותו מקום.

 לכל מי שמבקש להבין את עצמו לעומק ולדעת איך לרדת לשורש האמיתי של הכאב.

למי שמחפש כלים מעשיים מתוך חכמת הנפש היהודית, איך להתמודד עם חוסר שקט שלא מרפה ורגשות קשים.

הבטיחו את מקומכם עכשיו!

על המרצים

הרב דניאל רוזנטל

מייסד וראש מגמת רפואת הנפש בדרך היהדות באילמה, מורה דרך ותיק שמלווה אלפי תלמידים כבר כמעט ארבעה עשורים. הרב דניאל רוזנטל בעל קליניקה פרטית ומתמחה בהעברת תהליכים רגשיים עמוקים לאנשים ולמשפחות דרך כלים של דמיון ופיתוח כח המחשבה.

הרב יניב סגל

מרצה בכיר באילמה, מטפל ומורה בעל ניסיון עשיר, הרב יניב סגל משלב עבודת קאוצ’ינג יהודי ניסיון של שנים בהוראת יוגה והתבוננות יהודית, ומלווה אנשים וזוגות בדרך לחיים של חיבור, ריפוי וצמיחה.

זה לא עוד שיעור על רגשות או פסיכולוגיה יהודית

במפגש  ניגע בכאב הכי עמוק של רבים, הבדידות, הביקורת, המאבק הפנימי  ונראה איך להפוך אותם למנוף של צמיחה, שלווה וחיים מלאים יותר.

זו הזמנה לגלות מחדש את הקול של הנפש שלך, להבין מה היא מנסה לומר לך, ולהבין מה הם אבני הדרך לחיים של חיבור ושמחה.