התעוררות הנפש

תוכנית דיגיטלית מעשית
לחיזוק החוסן האישי וריפוי הנפש

ימים לא פשוטים עוברים על כולנו
ונדמה ששגרת החיים היומיומית
כבר נעלמה לנו

מה עושים עם המצב הזה?
איך לא שוקעים לדיכאון וחרדות,
ושומרים על עצמנו חזקים נפשית ומאוזנים רגשית בשביל עצמנו והמשפחות שלנו?

👪

בזמנים קשים כאלו
כדאי לנצל את הזמן בבית
לחזק את החוסן הנפשי והאישי שלנו
וללמוד הלכה למעשה איך להפוך כל משבר או חוויה מצערת למפתח לצמיחה והתחברות לטוב האין סופי

לאור המצב - התוכנית מוגשת עבורכם ב 595 ₪ במקום 1,800 ₪

התעוררות הנפש

תוכנית דיגיטלית מעשית
לחיזוק החוסן האישי וריפוי הנפש

ימים לא פשוטים עוברים על כולנו
ונדמה ששגרת החיים היומיומית
כבר נעלמה לנו

מה עושים עם המצב הזה?
איך לא שוקעים לדיכאון וחרדות,
ושומרים על עצמנו חזקים נפשית ומאוזנים רגשית
בשביל עצמנו והמשפחות שלנו?
👪

בזמנים קשים כאלו
כדאי לנצל את הזמן בבית
לחזק את החוסן הנפשי והאישי שלנו
וללמוד הלכה למעשה
איך להפוך כל משבר או חוויה מצערת
למפתח לצמיחה והתחברות לטוב האין סופי

לאור המצב - התוכנית מוגשת עבורכם בחצי מחיר!

אחרי אלפי תלמידים שלמדו את השיטה,
"אילמה - המרכז הגבוה לרפואה טבעית" מציגה:

התעוררות הנפש

8 מפגשים שיעזרו לכם לשנות את זווית ההסתכלות
על אירועי החיים כך שתוכלו להתקדם לעבר
חיים של מימוש ומשמעות

אחרי אלפי תלמידים שלמדו את השיטה,
"אילמה - המרכז הגבוה לרפואה טבעית" מציגה:

התעוררות הנפש

8 מפגשים שיעזרו לכם לשנות את זווית ההסתכלות על אירועי החיים כך שתוכלו להתקדם לעבר חיים של מימוש ומשמעות

איך להפוך כל משבר או חוויה מצערת
למפתח לצמיחה והתחברות לטוב האין סופי

להבין מה הייעוד שלי בחיים,
ומדוע עליי לחוות גם ייסורים

לגלות מה התכלית של הכול
ואת הסודות לחיים של צמיחה וחיבור

איך להפוך כל משבר או חוויה מצערת
למפתח לצמיחה והתחברות לטוב האין סופי

להבין מה הייעוד שלי בחיים,
ומדוע עליי לחוות גם ייסורים

לגלות מה התכלית של הכול
ואת הסודות לחיים של צמיחה וחיבור

לקבל את הכלים שיעזרו לך להבין:

מה קרה? למה זה קרה לי?
ומה אני צריך לעשות כדי לחוות
אחרת את המציאות?

מה לומדים בקורס?

חכמה

לימוד המבנה הרוחני והנפשי
של האדם ותכליתו

כלים

ארגז כלים מעשי לריפוי
טבעי לנפש

תרגול

הכוונה לעבודה אישית
להטמעת חומרי הלימוד

צמיחה

בניין הנפש הבריאה
וחיבורה אל התכלית

4 הטעויות של אנשים בדרך
לשינוי משמעותי בחיים שלהם

לא מחפשים פתרון כולל

הרבה פעמים אנשים שמחפשים שינוי, לוקחים כל מיני קורסים קטנים, בנושאים ספציפיים, או סדנאות אווירה, והאמת, אפשר להבין אותם. יש המון נושאים מעניינים, וכל אחד מהם יכול לקדם אותם במשהו. אבל הם מפספסים את העומק.
הקורסים הקטנים האלה באים במקום עבודת תחקיר יסודית שמטרתה להבין מה אני רוצה להשיג. הם לא מבינים את שורש הבעיות שלהם, ואת מה שגורם לחוסר הנוחות. הם לא באמת מחפשים פתרון כולל.

לא לוקחים אחריות

יש כאלה שחושבים שהאושר שלהם תלוי באחרים. הם סבורים שהשמחה והשקט שלהם, תלויים בסביבה. גם את הגישה הזו אפשר להבין, הרי כל מה שקורה לי, מושפע ממה שקורה סביבי.

לא ככה? לא בדיוק. נדבר על זה בהמשך.

מטפלים בסימפטום ולא בשורש

הרבה פעמים אנשים מבינים שיש בעיה, אבל במקום לטפל בשורש שלה, הם מטפלים בסימפטום. אם לדוגמה, יש להם בעיה של השמנה, הם ינסו כל מיני דיאטות, במקום לנסות להבין את שורש הדבר שגורם להם להשמין.

מחפשים פתרונות קסם

ויש את אלה שמחפשים פתרונות קסם (במובן מסוים, כמעט כולנו כאלה). כי מי לא רוצה פתרון זריז של זבנג וגמרנו.
שיעור אחד, 2 הרצאות, והתגברנו על הבעיה. אבל כדי לחולל שינוי אמיתי בחיים, צריך לעשות עבודה עמוקה, לפעול בהתמדה ולהוביל לשינוי.

רבים מאיתנו מנסים את הפתרונות האלה
ושובעים אכזבות, לפעמים השינוי מתרחש,
אבל הוא נעלם אחרי כמה זמן או חושף
קשיים ובעיות אחרות - אבל יש דרך אחרת...

רבים מאיתנו מנסים את הפתרונות האלה ושובעים אכזבות, לפעמים השינוי מתרחש, אבל הוא נעלם אחרי כמה זמן או חושף קשיים ובעיות אחרות.

הזמנה מיוחדת:
בואו נצא לנסיעה קצרה במכונית

(ועל הדרך נחליף את נקודת המבט שלנו)

בואו נצא לנסיעה קצרה במכונית.

אתם נוסעים במכונית על כביש 6, בדרך לצימר בגליל, 
או אולי בדרך לפגישת עבודה חשובה
ופתאום נדלקת נורה אדומה.

בשלב הזה, רוב האנשים יעצרו בצד,
אולי יתקשרו לחבר הזה שמבין במכוניות,
או יקראו באינטרנט מה צריך לעשות.

מה שבטוח – אנחנו לא ממשיכים לנסוע כשנורה אדומה דולקת במכונית.
אז למה בחיים אנחנו עובדים בצורה כל כך שונה?

כשנדלקת נורה אדומה בחיים –
כשמשהו לא מצליח, כשהחיים רומזים שמשהו לא תקין,
אם זו בעיה בריאותית, קושי בזוגיות, אתגרים בעבודה,
או ניתוק מחברים – אנחנו ממשיכים הלאה.

במקרה הטוב מתעלמים מהנורה, ובמקרי קיצון גם חותכים את הכבל,
ולא מאפשרים לה להמשיך לדלוק?

תחזיקו ראש, כי עכשיו הגענו לחלק החשוב.

אנחנו לא המכונית, והנורות האדומות לא שולחות אותנו למוסך.
המכונית היא החיים שלנו, ואנחנו המוסכניק, שצריך לפעול ולתקן.

יכול להיות שכרגע אין לנו את הידע איך לתקן,
אבל הנורות האדומות מאותתות לנו – שצריך לפעול אחרת.

הן אומרות לנו:
קח שליטה על החיים שלך.
תקני את התקלות שנמצאות מתחת לפני השטח.
אתם ראויים לחיים אחרים.

וברגע שמבינים את זה, ומנקים את תפיסות העולם,  יודעים איך לשנות את זה. 

וכדי להניע את השינוי, אנחנו צריכים להבין מה מפעיל אותנו.

בואו נצא לנסיעה קצרה במכונית.

אתם נוסעים במכונית על כביש 6, בדרך לצימר בגליל,  או אולי בדרך לפגישת עבודה חשובה ופתאום נדלקת נורה אדומה.

בשלב הזה, רוב האנשים יעצרו בצד,
אולי יתקשרו לחבר הזה שמבין במכוניות,
או יקראו באינטרנט מה צריך לעשות.

מה שבטוח – אנחנו לא ממשיכים לנסוע כשנורה אדומה דולקת במכונית.

אז למה בחיים אנחנו עובדים
בצורה כל כך שונה?

כשנדלקת נורה אדומה בחיים –
כשמשהו לא מצליח, כשהחיים רומזים שמשהו לא תקין, אם זו בעיה בריאותית, קושי בזוגיות, אתגרים בעבודה, או ניתוק מחברים – אנחנו ממשיכים הלאה.

במקרה הטוב מתעלמים מהנורה, ובמקרי קיצון גם חותכים את הכבל,
ולא מאפשרים לה להמשיך לדלוק?

תחזיקו ראש, כי עכשיו הגענו לחלק החשוב.

אנחנו לא המכונית, והנורות האדומות לא שולחות אותנו למוסך.
המכונית היא החיים שלנו, ואנחנו המוסכניק, שצריך לפעול ולתקן.

יכול להיות שכרגע אין לנו את הידע איך לתקן, אבל הנורות האדומות מאותתות לנו – שצריך לפעול אחרת.

הן אומרות לנו:
קח שליטה על החיים שלך.
תקני את התקלות שנמצאות
מתחת לפני השטח.
אתם ראויים לחיים אחרים.

וברגע שמבינים את זה, ומנקים את תפיסות העולם,  יודעים איך לשנות את זה. 

וכדי להניע את השינוי, אנחנו צריכים להבין
מה מפעיל אותנו.

ואיך עושים את השינוי?

כדי ליצור שינוי, אנחנו צריכים קודם כל להבין את העומק של הדברים:

לכל אחד יש תפיסות עולם שמפעילות אותו.
אם יורדים לשורש של תפיסות העולם מהן אני יוצא,
אם לומדים לזהות את ה"סימנים בדרך",
אפשר להגיב להם אחרת.

"שמץ מנהו" - להפריד את עצמי ממה שקורה

יש מושג של הבעל שם טוב, שנקרא "שמץ מנהו". הסבר: מה שאני רואה אצל אדם אחר, זה נמצא אצלי. זה לא שאני כמוהו, יש בי "שמץ מנהו" (קצת ממנו). אם לדוגמה, אני רואה מישהו גונב. זה לא שאני גנב, הרי לא גנבתי - אבל יכול להיות שעשיתי משהו, שיש בו מן הגניבה. לדוגמה, אמרתי רעיון חכם ששמעתי ממישהו אחר והצגתי אותו כאילו רעיון מקורי שלי… במילים אחרות, "שמץ מנהו", זה אומר שכשאני רואה שמישהו עשה משהו, אני מחפש מה זה מסמן לי - איפה אני עשיתי משהו דומה לזה. זה גורם לי להסתכל אחרת על כל מה שקורה לי. וההסתכלות הזו מאפשר לי לפתוח את החסימות בלב. זה כמו ברז מקלחת, שחלק מהטוש שלו סתום. כל פתיחה של חסימה, משחררת עוד קצת.

לקבל הסתכלות אחרת

כל אחד רואה את המציאות באור אחר, דרך תפיסת העולם שלו.
ברגע שנבין ונפנים את זה - זהו המפתח המיוחל לשינוי המציאות.

לסלול את המסלול שלי

כולנו עוברים מסלול בחיים. יש כאלה שיודעים מה המטרה שלהם, ולאן הם מתקדמים ויש את אלה שמתגלגלים. אם אנחנו הולכים מנקודה A לנקודה B ונתקעים בלופ - אנחנו יכולים לנסות ללכת בדרך אחרת, אבל זה יעזור (אולי) רק לאותה פעם. אפשרות אחרת תהיה לחפור לעומק - להבין את השורש של הנפש, לרדת לעומק הדברים שאנחנו אפילו לא מודעים אליהם. ליצור מסלול המושתת על תפיסת עולם עמוקה.

התעוררות הנפש

8 מפגשים שיעזרו לכם לשנות את זווית ההסתכלות
על אירועי החיים כך שתוכלו להתקדם לעבר
חיים של מימוש ומשמעות

8 מפגשים שיעזרו לכם לשנות את זווית ההסתכלות על אירועי החיים כך שתוכלו להתקדם לעבר חיים של מימוש ומשמעות

אז מה מחכה לנו בקורס?

הקורס מורכב מ-4 יסודות שורשיים:​

חכמה

לימוד המבנה הרוחני והנפשי
של האדם ותכליתו

כלים

ארגז כלים מעשי לריפוי
טבעי לנפש

תרגול

הכוונה לעבודה אישית
להטמעת חומרי הלימוד

צמיחה

בניין הנפש הבריאה
וחיבורה אל התכלית

תוכן השיעורים:

מפגש 1 / מבוא

לאן אני רץ?

✧ אני בלופ

✧ מבט אחר על המציאות

✧ השינוי מתחיל עכשיו

 

מפגש 2 / עצירה

מה מפעיל אותי?

✧ מבנה וכוחות הנפש ע"פ הקבלה

✧ האירוע הוא נייטרלי

✧ אירוע ותגובה – איך אני מגיב        למציאות

✧ לצאת מהסרט (עבודה פנימית)

מפגש 3 / מחשבה

מאחורי הקלעים של המציאות

✧ הסברת המבנה הפנימי העמוק

✧ אחדות הבריאה – הכל קיים בתוכי

✧ עיקרי האמונה – תדר חדש

✧ מתחילים לחיות באמת

מפגש 4 / התבוננות

ללמוד את הרגע

✧ מה טוב כשרע לי?

✧ מי אני באמת?

✧ כניסה לעמדת המתבונן

מפגש 5 / עבודה פנימית

משקפיים חדשים

✧ הכנעה, הבדלה, המתקה

✧ חוש הכרת הרע

✧ להפסיק את ההתפעלות החיצונית

 

מפגש 6 / מה המסר

לקרוא את המציאות

✧ בירור תפיסות עולם ושמץ מינהו

✧ סימנים בדרך – איך ללמוד על עצמי

✧ דרך מה שאני רואה בחוץ

✧ מסר חדש להתפתחות

מפגש 7 / הודיה

לראות את הטוב

✧ מתרגלים משמעות

✧ אומנות ההודיה

✧ חיים מאושרים באמת

 

מפגש 8 / לארוז ולקחת

יוצאים למסע

✧ מחברים את הנקודות

✧ צידה לדרך

✧ איך ממשיכים מכאן?

 

הקורס מתאים לאנשים שרוצים:

לרכוש כלים להתמודדות בריאה יותר עם מה שקורה להם

אנחנו לא חיים בחלל ריק, וכל מה שקורה לנו מושפע מהסביבה. אבל יש דרכים להתמודד עם זה בצורה בריאה יותר.

להכיר את עצמם טוב יותר

להבין את הפנימיות שלהם, ומתוך כך לקבל כלים חדשים להתמודד עם כל סיטואציה שמפעילה אותם

ליצור בהירות במה שקורה בחיים

כשמבינים את העומק של מה שקורה, הכל יותר בהיר, נהיר וחיובי.

להתמודד נכון עם תסכול, כאב, סבל ואכזבות

התסכולים לא ייעלמו לגמרי. האכזבות תמיד יגיעו. אבל אם נבין את הפנימיות של הדברים, אם נשנה את נקודת המבט ונבין למה הדברים האלה התרחשו - נחווה אותם בצורה אחרת לגמרי, ונגדל מהם.

להיות מחוברים יותר לעצמם ולסביבה

זוגיות טובה יותר, הורות שלמה יותר, קשרים חברתיים עמוקים יותר - כל אלה תלויים קודם כל בנקודת המבט שלנו.

להפסיק לחכות שמשהו טוב יקרה, ולגרום לו לקרות

בסופו של דבר, זה בידיים של כל אחד ואחת מאיתנו. השאלה היא, מה אנחנו עושים כל יום, כדי שהדבר הטוב הזה יקרה לנו.

למי זה לא מתאים?

לאנשים שרוצים פתרון מיידי בלי מוכנות לעבוד בשבילו.
כאלה שרוצים שיגישו להם פתרון על מגש של כסף,
ולא מבינים שכדי להניע שינוי נדרשת עבודה פנימית נרחבת.

לאנשים שרוצים פתרון מיידי בלי מוכנות לעבוד בשבילו. כאלה שרוצים שיגישו להם פתרון על מגש של כסף, ולא מבינים שכדי להניע שינוי נדרשת עבודה פנימית נרחבת.

מנחה הקורס

הרב יניב סגל

סגן ראש מגמת רפואת הנפש בדרך היהדות

מרצה בכיר באילמה ושותף בפיתוח מערכי השיעורים במגמה. בעל ניסיון עשיר בהוראה ועבודה טיפולית רגשית, בוגר תכנית ההכשרה לקאוצ’ינג יהודי במכון דעת ותבונה. עסק שנים רבות בהוראת יוגה והתבוננות יהודית, בעל קליניקה פרטית לליווי רגשי, פרטני וזוגי. יועץ בקליניקת אילמה בת”א ובאור הגנוז.

שאלות שיתכן ועלו גם לך:

שיטות מהסוג הזה עובדות על תכנות מחודש של המוח בהקשר של אותה בעיה. לעומת זאת- ניקוי רעלים רגשיים מהשורש, זיהוי ושחרור תפיסות עולם שמנהלות אותנו ועבודה פנימית עמוקה יסודית ואמיתית – נותנות מענה עמוק ונרחב ופותרות על הדרך הרבה דברים שקשורים באותו השורש.

תשובה – ממש לא. הקורס פתוח לכולם ומדבר אל כל אדם. הנפש של כולנו בנויה אותו הדבר והכלים להבין אותה הינם אותם הכלים.

יש המון שיטות, וכנראה שניסית חלק מהן, אבל כאן אנחנו לוקחים צעד אחורה ונכנסים לשורש של העניין. ככל שתתקרב לעצמך, תדע איך הנפש שלך פועלת, וכך יהיה לך קל יותר להבין את עצמך. תכיר מקרוב את תפיסות העולם השגויות שלך, התנהגויות שמובילות אותך, ותדע לעבור איתן. תלמד לקלף את השכבות החיצוניות ולהיות מי שאנחנו. מתוך כך נמצא את התכלית והייעוד.

אנחנו מדברים על השורש. אין ריפוי ללא הסרת הסיבה – כלומר אם הבעיה היא פחד קהל אז אולי קורס ספציפי לזה יתרום או יכין אותך יותר להרצאה הבאה שלך אבל כשתיגע בשורש, כל הענפים השייכים לו יתרפאו ותהיה משוחרר מהסימפטומים לתמיד.

מה כולל קורס 'התעוררות הנפש'?

תכנית התעוררות הנפש מוגשת בצורה דיגיטלית מלאה וכוללת:

8 שיעורים בני שעתיים

תרגולים מעשיים ליום יום

כל השיעורים בפורמט Mp3 להאזנה
כדי שתוכלו להאזין ולהתחזק בדרכים.

לאחר הרישום תקבלו גישה מלאה לכל תכני הקורס
והם יהיו זמינים עבורכם לכל החיים.

עלות הקורס:

300 ₪  ×  6 תשלומים

1800 ש"ח

לאור המצב – התוכנית מוגשת עבורכם בעלות של

595 ש"ח בלבד

החלטתם להתקדם לעבר שינוי בחיים? מצויין!
מלאו את הפרטים שלכם: